قسم التغذية بمجمع الأمل بالدمام يحتفي باليوم العالمي لمكافحة السمنة تحت شعار ( صحح عاداتك وتحدى ذاتك ) طباعة
الكاتب: Administrator   
الأربعاء, 30 تشرين2/نوفمبر 2016 14:32

قسم التغذية بمجمع الأمل بالدمام يحتفي باليوم العالمي لمكافحة السمنة

تحت شعار ( صحح عاداتك وتحدى ذاتك )

تحت شعار ( صحح عاداتك وتحدى ذاتك ) افتتح المشرف العام على المجمع الدكتور / محمد بن علي الزهراني الفعالية التي نظمها قسم التغذية بالمجمع برنامجاً صحياً غذائياً بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة .

واشتمل البرنامج على إشارات بنصائح علمية في مجال الغذاء والتغذية الصحية وتوزيع النشاط على أربع اركلن كانت كالتالي :

- ركن أقيم وزنك

- ركن التسوق الذكي

- ركن صحح عاداتك

-ركن ثقف نفسك

وأقام أعضاء الفريق في مجال التغذية الصحية السليمة بتقديم الإرشادات والنصائح للحضور وشرح طرق التغذية السليمة وكان كذلك هناك تفاعل إيجابي بشكل كبير مع أسئلة المستفسرين .

وتم الإرشاد إلى كيفية إنتاج طرق الغذاء السليمة والصحية تجنباً للإصابة بإمراض السمنة وما تسببها المواد الضارة صحياً خاصة المواد المصنعة والمشبعة بالزيوت والدهون الحيوانية .

والنصح بالإكثار من تناول المواد الخفيفة خاصة الفواكه والخضروات والاعتدال إلى تناول المواد ذات السعرات الحرارية المتوازنة .

وتم تزويد الزوار بالبرشوات والمطويات والنشرات الإرشادية وتقديم هدايا ( أقلام  وأكواب ) عليها شعار المناسبة الصحية .